Руки тремтять, у голові – туман, всередині – бентега, а приводом для усього слугував позитивний тест на вагітність. Одні жінки радіють йому, як чуду, інші починають панікувати, треті узагалі ціпеніють. Але в усіх вже за декілька хвилин / годин / днів виникає одне й те ж питання – а що далі? Покроковий план дій – далі в статті.
1. Заспокоїтися
Краще не знехтувати цією порадою. Дуже часто жінки, які сильно хочуть або, навпаки, бояться завагітніти, «бачать» другу смужку. За будь-яких обставин опанувати себе – відмінне рішення.
Намагатися відволіктися на щось інше марно – не спрацьовує. Замість цього допоможе глибоке спокійне дихання або розмова з чоловіком / подругою.
Типова помилка – відразу читати відгуки на інтернет-форумах вагітних жінок чи молодих мам. Далеко не завжди інформація з цих джерел правдива. Більш того, на таких веб-сторінках користувачі часто розповідають якісь лячні історії про вагітність та пологи. Краще берегти нерви та читати виключно професійну літературу або ж відразу записатися на лікарську консультацію.
2. Перевірити результат ще раз
Як тільки здатність ясно мислити повернеться, бажано розпочати повторну перевірку результату. Для цього краще купити 2-3 тести, але вже інших марки та типу. В ідеалі – в іншій аптеці. Читати інструкції до них – необхідність. Тести можуть показувати хибнопозитивні результати через неправильне використання, зберігання або якщо збіг їх термін придатності.
Хибнопозитивний результат виникає й у таких випадках:
- нещодавно зроблений аборт, викидень;
- позаматкова вагітність;
- потрапляння на тест органічних частинок ззовні;
- лікування гормональними препаратами;
- менопауза;
- онкологія;
- деякі види кісти, міома матки та подібні захворювання.
Можна повторити процедуру через 2-3 дні, якщо є сумніви. За вагітності смужки стануть яскравішими. Якщо тести все ж таки показують вагітність, час переходити до третього кроку.
3. Поспілкуватися з мамою
Й не лише задля моральної підтримки та щоб поділити радість. Розмова з мамою потрібна, щоб дізнатися, як проходили її вагітність та пологи. Ця інформація згодом допоможе лікарю краще розуміти, як спостерігати за вагітністю майбутньої мами. Ось питання, які бажано поставити своїй матері:
- З якими вагою та зростом я народилася?
- Чи були ускладнення під час вагітності або пологів?
- Чи страждала ти через підвищений тиск під час вагітності?
- Якими дитячими хворобами я перехворіла (краснуха, вітрянка й т. п.)?
Також є сенс пригадати усі свої хронічні або серйозні захворювання в минулому, наявність алергій. Можливо, мама зможе допомогти й з цим.
4. Записатися на зустріч з лікарем
Закономірний та передбачуваний крок. Однак, як свідчить досвід, чимало жінок відкладають візит до лікаря або зовсім не вважають за потрібне йти до клініки. А дарма. Якщо майбутня мама вчасно відвідає лікаря, він матиме більше шансів запобігти розвитку патологій плоду або ускладнень під час вагітності.
Якщо тест показав дві смужки не через вагітність або брак виробу, лікар виявить причину та призначить відповідне лікування.
Що може зробити лікар вже під час перших візитів?
4.1. Направити на лабораторний тест на ХГЛ
Якщо термін ще невеликий, навіть гінекологічний огляд може не виявити вагітність. Проте з цим відмінно впорається тест на гонадотропін. Його набагато більше в крові, ніж у сечі. Якщо аптечний тест показав неправильний результат, лабораторний це виявить.
4.2. Провести діагностику
Доктор може направити на кілька аналізів крові, сечі, обстеження щитоподібної залози. Він, напевно, порекомендує пройти загальний огляд у терапевта, окуліста, отоларинголога та ще декількох фахівців.
Здавати аналізи в під час вагітності доведеться часто, практично перед кожним візитом до гінеколога. Проте краще не пропускати їх, бо вони дійсно важливі для підтримки здорової вагітності. Всі процедури зумовлені не лише необхідністю відстежувати стан дитини, а й турботою за самопочуття матері.
4.3. Порекомендувати вітаміни
Низький рівень гемоглобіну, слабкий імунітет, потужні гормональні стрибки та загальний дискомфорт – для цього всього гінеколог може виписати вітаміни. Вони поліпшать здоров’я жінки та навіть зроблять жінку привабливішою.
4.4. Призначити УЗД
Перше УЗД буде призначено не раніше, ніж через 2 тижні від початку затримки. Його головна мета – виключити позаматкову вагітність. Воно також зможе виявити проблеми зі статевими органами, якщо такі є.
УЗД для визначення статі дитини, особливостей її розвитку призначатимуться набагато пізніше.
4.5. Узгодити графік відвідувань
Лікаря доведеться бачити чи не частіше, ніж чоловіка. Якщо вагітність перебігатиме без ускладнень, то частота візитів швидше за все складатиме не більше одного на місяць, але й не рідше. Ближче до часу пологів жінці доведеться навідуватися до гінеколога ще частіше.
Щоб потім не довелося скасовувати плани та в поспіху збиратися до лікаря, бажано відразу обговорити з ним приблизний графік відвідувань.
5. Запастися інформацією
Книги, надійні інтернет-джерела, курси для вагітних – усе це обов’язково стане в нагоді. Жінка, яка знає, як змінюється її тіло та дитина під час виношування, відчуває себе більш впевнено. А впевненість та спокій полегшують пологи.
Чого напевне не варто робити, так це слухати прихильників народної медицини з сумнівними, а часто й небезпечними порадами. Ці 9 місяців – не найкращий період для експериментів.
6. Насолоджуватися вагітністю
Практично кожна вагітність супроводжується дискомфортом. Це природно та цілком терпимо. Однак краще все ж спробувати створити собі максимально комфортну атмосферу.
Спілкування з приємними людьми, відвідування красивих місць, позитивні емоції добре впливають на нервову систему малюка та його здоров’я загалом. Та й мамі від цього тільки вигода.
Та все ж є «але». Вагітність – не найкращий час для кардинальних змін. Тому, якщо молода мама:
- курить, їй не можна кидати цю звичку раптово. Краще поступово зменшувати кількість цигарок, а потім плавно від них відмовлятися;
- не дотримується режиму, їй доведеться постаратися повільно його відновити. Є сенс попросити про це й майбутнього тата;
- звикла до фізичних навантажень, рекомендується виключити силові та інтенсивні тренування. Можна замінити їх на прості прогулянки або йогу для вагітних;
- полюбляє фаст-фуд, бажано зменшити його кількість. У жінки можуть дуже змінюватися смаки, що нерідко провокує тягу до шкідливої їжі. Повністю відмовляти собі в задоволенні не варто, проте серйозно обмежувати кількість такої їжі – необхідність. Разом з цим важливо стежити, щоб основний раціон складався переважно з корисних страв.
- активна особистість, що не сидить на місці, то вона може продовжувати рухатися у звичному для себе ритмі. Але їй обов’язково доведеться стежити за своїм графіком дня та харчуванням, виключити негатив та перевтому.
Позитивний тест на вагітність може виявитися як результатом несправності виробу, так й ознакою материнства. Незалежно від цього, краще перестрахуватися й все ж відвідати кабінет лікаря. Такий крок допоможе вберегти здоров’я – своє та малюка.
